Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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51.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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705 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 44.89g | Carbs: 15.80g.
Lunch: 간장, 풀무원 두부, 삶은 계란, 익힌 일반양파, 찐 또는 삶은 새우, 마늘. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱. Snacks/Other: 풀무원 매일아침 하트 연두부. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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