Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 161.32g | Prot: 144.25g | Carbs: 15.17g.
Breakfast: 닥터디엣 MCT 오일 100%, G7 블랙커피, 골든천 무염 포션버터. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 배추김치, 장충동왕족발 쫄깃한 편육, 롯데햄 의성 마늘 프랑크, 마니커 허브 스모크 닭다리. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 하이포크 항정살. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|