Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 43.35g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Lunch: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|