Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 63.28g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Рефтинская Снежинская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Зефир, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сиртаки Сыр, Огурец, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Льняной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|