Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 158.10g | Carbs: 305.34g.
Breakfast: Арахис, Крыжовник, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Макароны Отварные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Капуста Тушеная без Масла, Кабачок. Dinner: Малина, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Помидоры, Нектарин, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|