Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 70.83g | Carbs: 203.91g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Легион Печенье Орешки, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|