Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 44.42g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Абрикос, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе, Сахар, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Село Зеленое Наполнитель "Клубника" , Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|