Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 49.85g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Мягкая Салями, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Скумбрия, Помидоры, Болгарский Перец, Запеченный Картофель. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|