Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 49.42g | Carbs: 234.44g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Семейные Традиции Суп-Пюре из Разных Овощей. Lunch: Грецкие Орехи, Сливы, Малина. Dinner: Печеные Овощи, Курица Вареная, Куриный Бульон, Базилик, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|