|
Старт на 1400 и белок
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 130.25g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Окунь Речной, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Лосево Творог 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Whey Protein Протеины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|