Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 94.93g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epiim Сыр Гоуда , Олейна Масло Растительное , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Картофель Отварной, Вологжанка Сметана 22%, Макароны с Тушенкой. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологжанка Сметана 22%, Водар Хлеба Хлеб Белорусский Нарезанный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ясон Сыр Зеленый, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кабачки Жареные, Коммунарка Конфеты Столичные. Snacks/Other: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Магнит Слива, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|