Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 120.14g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Noir Degustation 72%, Черника, Лосось, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Брюссельская Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|