Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 55.00g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Сосиски Молочные, Каша Пшенная на Молоке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Перекресток Сырники. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|