Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2746 kcal
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Fat: 59.71g | Prot: 147.49g | Carbs: 391.02g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Colbat Protein Oatmeal, Foodspring Protein Pancakes. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Voiello Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Vitamin Company Real Zero Nocciola, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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