Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 47.03g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яшкино Ирис Сливочный, МакМастер Кукурузные Макароны, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Чай с Лимоном, Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Коньяк, Bosca Шампанское, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, SPAR Колбаса Ветчинная, Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. more...
|
|
2793 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|