Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 35.03g | Carbs: 16.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|