Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 137.34g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Персик, ВкусВилл Пастырма Сыровяленая Сервировочная Нарезка Халяль, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Шоколадный Торт, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Люля-Кебаб Куриный, Овощи Гриль. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Магнит Персик, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|