Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 59.38g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Нектарины, La Pina Арахисовая Паста, Черешня, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Good Food Вишня Сушеная, La Pina Арахисовая Паста, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой . Lunch: Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Азбука Вкуса Том Ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Мякоть Бедра. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня. more...
|
|
1568 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|