|
Эх, ну вот снова винишко вечером, а я так хорошо держалась эту неделю. Чувствую впереди меня ждёт неконтролируемый голод. А потом и чувство вины, вроде бы наладила свои отношения с едой, но видимо не до конца
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 56.55g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебница Хлеб Гречишный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ягоды, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|