A co tu się podziało? Cheat day? 😁
24 Jul 20 by member: zigu007
|
25 Jul 20 by member: vibo69
|
Cheat week, a nawet two weeks :(
25 Jul 20 by member: Ivory Keto
|
Hehe każdy to kiedyś przechodził. Smacznego i wracaj na dobre tory! 😁
25 Jul 20 by member: zigu007
|
Zigu007 dziękuję Ci ślicznie! Potrzebowałam wakacji od restrykcji - więcej mnie, więcej motywacji, większy będzie efekt wow. 😄
26 Jul 20 by member: Ivory Keto
|
Mimo wszystko dobrze zrobić czasami taki reset. Nie da się być idealnymi. Może pomysł o slow carb. Mniej restrykcyjna dieta, bo pozwala na cheatdaye, a też daje fajne efekty ;) ale musiałabyś zmienić nickname 😅
26 Jul 20 by member: zigu007
|
Zigu007 jestem wiedzowo na temat jedzenia dość ogarnięta, co nie znaczy, że stosuję ;) Już podjęłam decyzję, znam swoje już nie najmłodsze ciało. Ja całe życie jestem na low carb. Po Ducanie człowiek też żyje na low carb.
26 Jul 20 by member: Ivory Keto
|
No to w takim razie trzymam kciuki 😉
26 Jul 20 by member: zigu007
|
27 Jul 20 by member: Ivory Keto
|