Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 114.05g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Магнит Авокадо, Olive Тунец, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: Липецкое Крем Брюле. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Брокколи, Сыр-Бор Сыр Российский, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|