Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 59.84g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Сваля Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2% , Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Несквик Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|