Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 91.13g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Fazer Сухарики Ржаные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощное Рагу, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Fazer Сухарики Ржаные, Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик. Dinner: Ne Moloko Овсяный Ягодный Десерт, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Fazer Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|