Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 17.36g | Prot: 12.56g | Carbs: 68.01g.
Lunch: 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Салат из Капусты и Огурца, ノーベル VC3000のど飴. Dinner: Котлеты из Индейки, Белый Рис, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|