Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 31.89g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Dolce Albero Соус Песто, Салат Овощной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Рот Фронт Соевый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|