Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 66.58g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Сыр Российский, Огурцы Кислого Рассола, Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|