|
morgen 3 weken vakantie, ben benieuwd of ik het eraf kan houden. In elk geval veel wandelen en fietsen. En proberen van de ijsjes af te blijven.
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 52.28g | Carbs: 188.24g.
Lunch: Canderel Tabletten, AH Muesli Fruit en Noten, Everyday Magere Melk, Koffie, Milsa Magere Melk. Dinner: Boni Pizza Hawai. Snacks/Other: Quaker Havermout Reep Framboos & Granaatappel, Fanta Zero Orange, Everyday Pure Chocolade. more...
|
steady weight
|