Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 82.07g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, 365 Дней Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Нектарин, Черешня, Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе Uncle Ben's, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Лента Сметана 15%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Челночок, Haribo Жевательный Мармелад, Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|