Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 78.63g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кукуруза Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lchernoshtan's Weight History
|