Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 56.63g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Куриный Бульон, Шпинат, Ашан Авокадо Хасс, Руккола, ВкусВилл Льняное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|