Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 97.09g | Carbs: 240.40g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Голубика, Кешью, Банан, Молоко, Ежевика. Lunch: Вок с говядиной, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: ВкусВилл Халумис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Черника, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Инжир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|