Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 111.22g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Новый День Молоко 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые. Dinner: Куриное Филе на Гриле, ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola, Село Лесное Сыр Сулугуни, Козье Мясо (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dopedodkent's Weight History
|