Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 84.28g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Ашан Гранат, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Афанасий Сыр Козий Халуми. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|