Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 79.02g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Семенишна Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Кофе с молоком. Lunch: Добрые Съести Шаурма. Dinner: Полет Камбала Вяленая, Банан, Курага, Овощное Рагу. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лаваш, Дыня, Магнит Персик, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|