alesantos0310's Journal, 22 Jul 20

período menstrual
109.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2020:
1848 kcal Fat: 91.35g | Prot: 66.91g | Carbs: 196.86g.   Lunch:  Açúcar, Cemil Bebida Láctea,  Café, Quero Milho Verde,  Maçã,  Alface de Folha Verde, Seara Hambúrguer Texas,  Feijão Tropeiro, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo,  Mamão. Dinner: Cemil Bebida Láctea,  Café,  Açúcar,  Leite de Coco Caseiro,  Ovo Cozido, Sadia Margarina Deline, Davaca Manteiga,  Coco Seco,  Cuscuz (Cozido). Snacks/Other:  Tangerina,  Água de Coco. more...
Gaining 1.1 kg a Week



     
 

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