Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 119.73g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Черная Смородина, Сывороточный Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Мёд. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali-dietolog's Weight History
|