Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 35.27g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт без Сахара 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Prisma Томат Розовый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|