|
78
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 122.69g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Йогурт, Vivan Клетчатка из Семян Льна, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Абрикосы. more...
|
Gaining 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|