Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 113.48g | Carbs: 121.57g.
Lunch: Meiji アミノコラーゲン, Вареное Яйцо, ノーベル VC3000のど飴, Сливы, Простой Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Натуральный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|