Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 39.75g | Carbs: 130.40g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Ecomil Almond Vanilla Milk, Optimum Nutrition Казеин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Банан, Авокадо. Lunch: Casa Rinaldi Мелконарезанные Томаты, Casa Rinaldi Белая Фасоль, Лук, Casa Rinaldi Мука Кукурузная для Поленты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic170581's Weight History
|