Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 116.02g | Carbs: 193.46g.
Breakfast: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Каша Рисовая. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые. Dinner: Круассан, Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые, Dove Молочный Шоколад, Цезарь Пельмени с Телятиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|