Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 57.33g | Carbs: 265.80g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Персики, Сахар, Творог 5%. Lunch: Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Dinner: Нектарины, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Snacks/Other: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Цикорий с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, МарС Твикс. more...
|
|
2908 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Sleeping - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|