Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 84.41g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный). Lunch: Пиканта Фасоль Консервированная , Запеченный или Жареный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Фруктовый Сад Томатный Сок, Пиканта Фасоль Консервированная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lchernoshtan's Weight History
|