Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 18.96g | Carbs: 45.32g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|