Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 60.18g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Coeur du nord Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки, Магнит Морковь Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Белокочанная, Куриный Фарш. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Велес Филе "Гранд", Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|