Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 68.16g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Редис, Помидоры, Макароны Барилла Отварные, Троекурово Куриные Котлеты со Шпинатом и Творожным Сыром. Dinner: Каждый День Хлебцы Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|