Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 71.44g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы (без Жира), G-Balance Мацони 1,5%, Запеченный Картофель, Сладкий Красный Перец. Lunch: Абрикос, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Перекресток Арбуз, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Нектарин, Fine Food Перепелиное Яйцо, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Скворцово Колбаса Ветчинно-Рубленная, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный), Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|