pooh4062's Journal, 21 Jul 20

200 그램증가
의지 털렸다
늦은시간에 모카 페스츄리 큰식빵 만한거 혼자
다 먹어치웠다...
빵을 끊어야돼..ㅠ
52.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1427 kcal Fat: 57.14g | Prot: 111.65g | Carbs: 105.69g.   Lunch: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드. Dinner:  김치, 볶음밥,  두부, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. Snacks/Other: 굽네치킨 오리지날치킨, 파리바게트 모카페스츄리, 홈플러스 황도복숭아,  참외,  계란후라이, 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 닥터키토 방탄커피, 토마토, 오이 (껍질 포함). more...
Gaining 1.4 kg a Week

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