Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 71.93g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Сметанковый , Клубника (Несладкая, Замороженная), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Василева Слобода Жмых Льняной, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Dinner: Бабушкина Крынка Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|