Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 56.35g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Hacendado Café Molido Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Zumo de Limón. Lunch: Hacendado Helado de Stracciatella, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Canónigos Lavados. Snacks/Other: La Cestera Barritas de Pan con Pipas, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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